Las afirmaciones positivas, son formas en que alimentamos nuestra mente con pensamientos de agradecimiento, empoderamiento y al mismo tiempo le estamos dando la orden a nuestro inconsciente de conectarse con su poder creador. 

Sirve para cambiar nuestro chip, cuando nos observamos a nosotros mismos demasiado “quejosos”, cuando vemos que nuestra mente se enfoca en lo negativo de las cosas y no en lo positivo, y es muy importante para que funcionen, sentir profundamente cada palabra, porque si no, no tiene ningún poder. 

Quiero aclarar que no se trata de negar en ningún momento las emociones “negativas” como el miedo, la tristeza o la rabia, éstas deben tener un flujo de salida natural, donde se les de un espacio para expresarlas. Luego de que vaciamos estas emociones, estamos listos entonces para conectarnos con la reprogramación mental practicando diariamente las afirmaciones positivas, para generar el cambio que deseamos, o incluso la aceptación de lo que ya somos, con mas amor y compasión hacia nosotros mismos. 

Te propongo las siguientes afirmaciones y me gustaría también que me compartas las tuyas, que inventes tus propias afirmaciones para que lo sientas de manera más genuina con tu proceso personal. Estas afirmaciones, son como llaves que abren puertas en el universo para atraer más de eso que decretas y pides desde el amor y la coherencia en tu ser. 

Respira profundo, toma conciencia de los sonidos a tu alrededor y prepárate para repetir conscientemente las siguiente afirmaciones positivas. 

Yo soy seguridad, amor y alegría. 
Hoy es el comienzo de mi nueva vida 
Atraigo bendiciones y regalos a mi vida. 
Estoy despierta, energizada y convida. 
Soy una mujer saludable 
Me amo y me acepto tal como soy 
Fluyo con el río de la vida. 
Yo soy la única responsable de mi felicidad. 
Yo elijo a cada momento las experiencias de mi vida. 
Soy una mujer de luz y amor 
Soy abundante, me merezco todo lo bueno de la vida y soy un imán para el dinero. 
Me siento tranquila y en paz. 
Yo soy capaz de lograr todo lo que me propongo. 
Me doy un espacio para reír y jugar cada día. 
Soy una con el universo. 
Amo lo que tengo, amo lo que hago, amo lo que sueño, amo lo que soy. 
Me reafirmo en el amor, amos soy, amor seré, así de simple es. 

Ángela Cardona Gómez  
Psicóloga especialista en Terapia Gestáltica  
Master en PNL- Lider Coach. Directora de Mujeres Brillantes  
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