1 Durazno 
1 Banana 
1 Cucharadita de Maca peruana en polvo 
1 Cuchara sopera de cacao 
1 Dátil 
1 Cucharadita de amaranto en polvo 
Colocamos agua solamente la cantidad necesaria para dar la consistencia. Mezclamos todo en la licuadora y listo. 

Lalita Madhava- Medicina Herbal para Mujeres 

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